Češi si berou práci i na pláž: Dovolená bez e-mailu je pro většinu jen sen

Češi si neumí odpočinout. Alespoň ne na dovolené. Téměř dvě třetiny lidí podle nového průzkumu přiznávají, že i během volna pracují. Většinou ne kvůli šéfovi, ale proto, že se sami nedokážou odtrhnout. Výsledek? Dovolená bez e-mailu je stále spíš výjimkou než pravidlem.

Většina pracuje i na dovolené. Dobrovolně

Z průzkumu portálu Platy.cz vyplývá, že 61 % Čechů během dovolené aspoň občas pracuje. Jen 39 % lidí se dokáže zcela odpojit od práce.

Nejčastěji jde o kontrolu e-mailu, výjimečné reakce na neodkladné situace, ale i pravidelné úkoly. Každý den pracuje 6 % respondentů, dalších 18 % alespoň občas. Jen 1 % lidí přiznalo, že během dovolené fungují skoro jako normálně.

A co je k tomu vede? Ne šéf. Pouze pětina lidí tvrdí, že pracují na dovolené kvůli očekávání zaměstnavatele. Většina prostě chce mít přehled, neztratit tempo nebo být připravená na návrat.

Příliš zodpovědní na pláž

Třetina lidí nechce nechat klienty nebo kolegy „ve štychu“. Stejný podíl uvádí, že bez nich by práce stála. Jiných 33 % chce mít jen přehled.

„Technologie nás udržují v permanentní dostupnosti, a my jsme si na to mnohdy zvykli víc, než si sami připouštíme,“ říká Miroslav Dravecký z Platy.cz. „Často to není nutné, ale stejně kontrolujeme maily, jen abychom měli pocit kontroly.“

Čím vyšší plat, tím méně klidu

Data ukazují jasnou souvislost mezi výší mzdy a mírou pracovního vypětí na dovolené. Lidé s vyšší mzdou pracují častěji (68 %), ti s nižší jen ve 44 % případů.

Nejhůř jsou na tom manažeři. Jen 10 % z nich si během volna opravdu odpočine. Naopak mezi nekvalifikovanými pracovníky se odpojí 73 %. I přesto většina lidí s vyššími příjmy tvrdí, že si během dovolené stihnou odpočinout. Paradox? Možná spíš jiná definice odpočinku.

Průzkum ukázal i genderové rozdíly. Ženy častěji vyčerpají celou dovolenou (60 %), muži jen v 50 % případů. Ženy se ale také častěji starají o děti a domácnost – dovolená pro ně tedy není vždy synonymem klidu.

Muži naopak uvádějí, že „potřebují být v obraze“. Výkonové nastavení a pracovní stereotypy často znemožňují úplné vypnutí.

Odpočinek není luxus. Je nutnost

Jen třetina lidí se po dovolené cítí opravdu odpočinutá. Každý osmý přiznává, že vypnout se mu nedaří vůbec.

Psychologové varují: dlouhodobý nedostatek klidu vede k poklesu motivace a vyhoření. Co s tím? Pomáhá plánování, delegování, vypnutí notifikací – ale hlavně rozhodnutí si odpočinek vůbec dovolit.

„Dovolená není luxus, ale nezbytná součást zdravého pracovního života,“ uzavírá Dravecký. „Kdo si skutečně odpočine, vrací se s větší chutí a nadhledem.“

Zdroje info: Miroslav Dravecký 

Náhledové foto: Pixabay